KingaSzybka i sycąca owsianka dla fanów słodkich śniadań i czekolady. Dzięki dodaniu nasion chia zyskuje lekko budyniową konsystencję, a łyżka masła orzechowego dodana na koniec gotowania, podkręca jej smak! Uwielbiam ją samą lub z bananem i borówkami.
Czekoladowa owsianka
Szybka i sycąca owsianka dla fanów słodkich śniadań i czekolady. Dzięki dodaniu nasion chia zyskuje lekko budyniową konsystencję, a łyżka masła orzechowego dodana na koniec gotowania, podkręca jej smak.
Składniki na 1 porcję
300ml mleka roślinnego (u mnie najczęściej owsiane lub ryżowe)
40g płatków owsianych górskich
1 spora łyżeczka kakao
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka masła orzechowego
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki (oprócz masła orzechowego) umieszczamy w garnku i gotujemy na wolnym ogniu ok. 15 minut.
- Następnie dodajemy masło orzechowe i gotujemy jeszcze 2-3 minutki.
- Owsiankę przelewamy do miseczki i dekorujemy dowolnymi owocami.
Spodobał Ci się ten przepis?
Przygotuj to danie w domu, zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie!
