Menu malucha

Menu malucha: zupa krem z białych warzyw z ciecierzycą

Menu malucha: zupa krem z białych warzyw z ciecierzycą

Recipe by Kinga

Z podanych ilości otrzymacie mały garnek zupy, który możecie poporcjować i zamrozić lub po przyprawieniu, nakarmić całą rodzinę

Składniki

  • 600g kalafiora (1szt)

  • 200g ziemniaków (3szt.)

  • 150g pora (0,5 szt.)

  • 100g pietruszki (0,5szt.)

  • 70g selera (0,25szt.)

  • 1 mała puszka ciecierzycy

  • 100ml śmietany 18%

  • czosnek

  • gałka muszkatołowa

  • pieprz

Sposób przygotowania

  • Por pokrojony w plasterki lekko podsmażamy na łyżce masła. Następnie dodajemy pozostałe warzywa pokrojone w kostkę, zalewamy wodą do przykrycia warzyw i gotujemy do miękkości. Następnie dodajemy ciecierzycę i śmietanę, zagotowujemy. Na koniec przyprawiamy według uznania. Zupę blendujemy na gładko.
    Podajemy z kaszą kuskus i olejem lnianym.

Spodobał Ci się ten przepis?

Przygotuj to danie w domu, zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

To może Ci się spodobać!