KingaTapioka to skrobia pozyskiwana z manioku, bardzo popularnej rośliny uprawianej m.in. w Afryce czy Ameryce Południowej. Tapioka występuje w postaci kulek, mąki czy płatków i jest produktem bezglutenowym, dlatego jest …
Klasyczny hummus z pomidorowo- czosnkowym akcentem
Jeśli macie czas, możecie wykorzystać surową ciecierzycę, należy namoczyć ją dzień wcześniej (najlepiej całą noc), a następnie ugotować do miękkości i wystudzić. Pamiętajcie, żeby używać produktów dobrej jakości, wtedy hummus …
Porozmawiajmy o kiełkach
Mój lekarz dietetyk już dwa lata temu zalecał mi jedzenie kanapek z warzywami i dużą ilością kiełków ze względu na ich ogromne wartości odżywcze. Jako pierwsze wyhodowałam kiełki rzodkiewki i …
Krem z pieczonych ziemniaków
Krem z pieczonych ziemniaków podajemy z łyżką śmietany i posiekanym drobno cienkim szczypiorkiem. Mam nadzieję, że tak jak ja zakochacie się w tym mocnym, dymnym aromacie pieczonych ziemniaków z ziołami!
Pesto z rukoli
Po przygotowaniu pesto przechowywać w szczelnym słoiku w lodówce. Można śmiało można wykorzystać je jako: