KingaOstatnio chodziło za mną coś lżejszego na drugie śniadanie. I tak przypadkiem powstał ten pyszny koktajl, który zachwycił również moje dziecko. Wykorzystałam starego banana i mrożone maliny z ogródka mojej mamy. Do tego płatki owsiane i odrobina masła orzechowego, by koktajl był bardziej syty. I taki właśnie wyszedł. Jedną szklanka wystarczyła spokojnie na mnie i malucha.
Koktajl malinowy z kefirem
Składniki na 2 porcje
300ml kefiru
100ml mleka
150g malin (mogą być mrożone)
1 banan (ok. 150g)
2 łyżki płatków owsianych
3 łyżeczki masła migdałowego
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki blendujemy.
Spodobał Ci się ten przepis?
Przygotuj to danie w domu, zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie!
