Kinga
Menu malucha: czekoladowy pudding chia
Składniki
125ml mleka owsianego
0,5 łyżeczki kakao
1,5 łyżki nasion chia
dowolne owoce lub mus owocowy
Sposób przygotowania
- Mleko roślinne lekko podgrzewamy mieszając dokładnie z kakao. Do ciepłego (nie gorącego) mleka dodajemy nasiona chia, mieszamy i odstawiamy do napęcznienia. Warto co jakiś czas zamieszać pudding, żeby nasionka nie posklejały się w grudki.
- Gdy już lekko zgęstnieje przelewamy do szklanki. Ja przygotowuję go wieczorem, do zjedzenia na kolejny dzień. W nocy pudding gęstnieje, rano dodaję owoce i podaję.
Spodobał Ci się ten przepis?
Przygotuj to danie w domu, zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie!
